インストラクター紹介
なにをやっている人？
ヨガ・フィットネス インストラクタ－＆ライター氏名
鈴木こなみ
ニックネーム
こなみさんプロフィール
スタジオＭＹ主宰。全米ヨガアライアンスＲＹＴ２００終了。 インド政府認定ヨーガインストラクター。 インド政府認定ヨーガ療法士。 心身の調和と真の癒しをできるヨーガを研究中。 シニアヨガＴＴ修了。 シュミッツ式呼吸法インストラクター。ウェーブストレッチリングアドバンスドインストラクター。 http://www.studiomyyoga.jp/
コメント
伊豆の美しい海を見ながら、ビーチヨガはゆっくりと体と心に効いてくる。いつもそばで寄り添ってくれる、私はそんな印象を持っています。ストレスの多い現代社会です、自然と一体化する時間を大切にしていきたいと思ってます。 本来のヨガの意味である「つなぐ・結ぶ」人と人をつなぐ、自然と人を結ぶ。皆さんと一緒にしていきたいと思ってます。
わたしのおすすめ
- ガイドさんがすすめる下田の絶景スポット。
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田牛海岸の龍宮窟。下田の新たなパワースポットとして人気上昇中です。小さな階段を下りていくと広がる異空間。空を見上げるときのワクワク感や遠くに見える海の美しさを、ぼーっと眺めるのが好きです。子供の頃に戻ったようにひと時を過ごしてみるのも素敵です。
- 下田で一番好きな海とその理由。
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大浜海岸。ビッグシャワーを毎年９月に開催しています。私たちはビーチヨガをここ数年行っているのですが、海と砂浜の美しさは素晴らしいです。まわりには素敵なカフェやペンションもあり、さながら外国に来たみたいです。
- うちのこだわり、うちの自慢！
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スタジオでもビーチでもヨガはどなたにもできるものでありたいと思ってます。ご自分のスイッチ探しのお手伝いが出来れば良いなと思ってます。グループレッスンやパーソナル指導、またワークショップなども行ってます。
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