海感!海国のまち下田 し~もんは下田市事業「世界一の海づくりプロジェクト」の一環で行われています

し~もん「伊豆下田のアウトドア・自然体験」案内所

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癒しの達人

なにをやっている人?
ヨガインストラクター
氏名
向原 妙子
ニックネーム
たえちゃん
プロフィール
20代後半でヨガをはじめ、2012年から本格的に学び始める。イシュタヨガ認定全米ヨガアライアンスTT200時間修了。イシュタヨガ認定マタニティヨガTT修了。イシュタヨガ認定リストラティブヨガTT修了。ヨガニードラ指導者養成修了。日本マタニティヨーガ協会ベーシックコース修了。一人一人の個性を大切にするイシュタスタイルのヨガを基本として、自分のペースで無理なくできるヨガクラスを行っています。
コメント
下田は海も山も近く自然にあふれています。私たちは自然の中にいるだけで癒されます。そんな自然の中でヨガにより身体を動かし自分の内側に意識を向けてみると何とも言えない心地よさが体験できます。ヨガは体験です。身体が硬いとか年齢などに関係なくはじめることができます。人と比べるのではなく自分の内側を見つめる静かな時間が持て心身ともにリフレッシュできます。自然の中でのヨガを是非体験してみてください。
ズバリ! 下田を一言でアピールすると…。
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とにかく自然がいっぱい。綺麗な海もあって緑豊かな山もある。海や川では釣りが楽しめるし、山では山菜や木の実、フルーツが採れます。何気なく咲いてる草花たちが食べることができたり薬になったりします。町の所々にある無人野菜販売所では新鮮な野菜を安く買うことができるのでおすすめです。
下田にまた来たくなる、おすすめのランチのお店
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吉佐美大浜にあるサニーサイドーコーヒーショップです。海が見えるカフェレストランでBGMはジャズのおしゃれなお店。クラブハウスサンドやピザやカレーなどどれも手作りでとても美味しいです。すてきなオーナー夫妻が温かく迎えてくれます。ペット可のペットに優しいお店です。
下田で一番好きな海とその理由。
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吉佐美大浜。CMや映画などの撮影にもよく使われる美しい海です。海に入るもよし、砂浜からのんびり眺めて過ごすもよしです。周辺に住宅がないので夜になると星がたくさん見えます。波の音を聞きながら夜空を見上げるロマンチックな時間が過ごせます。
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